Reacties van coachees en cliënten die een begeleidingstraject volgden

"Het traject wat ik heb gevolgd bij Circolore heeft mij erg geholpen. Ik ben veel te weten gekomen over mijzelf en de signalen van mijn lichaam. Daarnaast begrijp ik nu veel beter hoe ‘stress hebben’ er voor mij uitziet en hoe ik er mee om kan gaan. Ik kijk weer zonnig naar de toekomst en kan de handvaten die ik heb gekregen nog lang toepassen." Natasja

"De opbrengst zit vooral in het bewustzijn van mijn “vroegere” basisovertuigingen. Deze hebben mij in de weg gezeten en zorgden voor spanning in mijzelf en naar mijn omgeving. De werkwijze was een combinatie van diverse methoden en werkte door in de diepte! De coach gaf mij vrij snel vertrouwen door een open warme blik, optimale focus op mij als persoon, voldoende expertise, en bereidde zich altijd goed voor. Als je de diepte in wilt gaan, niet te veel wilt praten en wel wilt leren om te kunnen veranderen, is deze coach een passende plek!” Marion, werkzaam bij een gemeente in Nederland.

"Voor mijn gevoel miste er nog een stuk integratie van lichaam, geest en gevoel. Ik was vaak niet bij mijn gevoelens, ging snel de dingen beredeneren, analyseren i.p.v. bij mijn lichaam en gevoel stil te staan. Ik merk nu dat ik me meer bewust ben dat ik behoeftes mag hebben. Ik heb een plaats voor mezelf geschapen en voel me nu veilig bij mezelf. Het verleden is zoals het is, ik kan er nu op een andere, meer positieve manier mee omgaan. Helena heeft altijd heel zorgvuldig naar mij geluisterd, zij heeft mij op zeer moeilijke, emotionele momenten steun geboden en mij de moed gegeven om pijnlijke herinneringen uit te spreken en om verandering teweeg te brengen." Katharina

"Het traject heeft me structuur en rust gebracht. Ik heb concrete handvatten ontvangen. Ik luister beter naar mijn lichaam en geef beter mijn grenzen aan, zowel thuis als op het werk. Ik probeer nu eerst te bedenken wat ik wil en daarna wat anderen willen. Alhoewel ik nu nog niet 100% terug ben op mijn werk,heeft de coach me laten zien dat ik goed op weg ben, dat het niet raar is en dat ik vertrouwen mag op een goede afloop." Yvette

"De gesprekken die ik heb gehad met Helena heb ik als zeer positief ervaren. Haar luisterende oor, haar reflectie op mijn verhalen, haar oefeningen en mooie adviezen hebben mij echt geholpen. Daarbij voelde ik me vanaf de eerste minuut veilig. Helena dank je wel, dat je deze tijd voor mij hebt vrijgemaakt!" Job

"Ik kan nu de gebeurtenissen anders in perspectief kan plaatsen. Ik kan objectiever kijken zonder er al te veel oordelen. Ik voel mij ook lijflijk bewuster, dat geeft een rustig gevoel. Persoonlijk ben ik achteraf blij dat ik naast alles wat mij opgedrongen werd in verband met “veiligstelling” van partijen inzake de WIA-procedure en uitkeringsinstantie UWV, ik een onafhankelijk iemand voor mij zelf had." Peter, was werkzaam in de gezondheidszorg.

"Helena heeft een prettige open houding en geeft concrete oefeningen en tips om je verder te helpen. Tijdens een sessie gaat het om ervaren wat een oefening met je doet. Ze speelt vervolgens in op wat je voelt en denkt en biedt theoretische onderbouwing. De sessies hebben me geholpen om beter en liefdevoller met mijn stress en vermoeidheidsklachten om te gaan en ze te verminderen." Anoniem

"Helena heb ik ervaren als een zeer kundig en betrokken therapeut. Ze heeft een schatkist aan kennis en kunde rondom verscheidene behandelmethodes. Daardoor heeft ze mij op veel verschillende manieren geholpen rondom vastgelopen overtuigingen en emoties. Met haar holistische benadering heb ik kunnen doorgroeien in het beter herkennen en vervullen van mijn behoeftes. Daardoor is de verbinding met mezelf krachtiger. En die met de buitenwereld vriendelijker, minder overweldigend.Ik heb weer het gevoel zelf aan het roer te staan en mijn leven te sturen in de richting die me inspireert." Petra

"Het beleidingstraject heeft me op een verhelderende wijze inzicht gegeven in mijn unieke talenten en vertrouwen deze in de wereld te zetten. Alle stappen zijn hierin waardevol en opbouwend geweest; en compleet inzetbaar in de praktijk. Helena is een open en heldere begeleidster, die de diepere lagen verweeft met praktische tips". Saskia

"Ik werd door de POH GGZ doorverwezen naar Helena vanwege algemene stress klachten,snel overprikkeld raken en daar niet goed mee om kunnen gaan. Het traject heb ik als heel prettig ervaren. Helena heeft een kalmerende, vriendelijke energie. Ik vond het heel prettig om niet echt bezig te zijn met 'hoe kan ik mijn gevoelens en emoties veranderen' maar deze juist beter te kunnen plaatsen en accepteren. Hoewel sommige methodes een beetje zweverig kunnen overkomen, heb ik mij geen moment oncomfortabel gevoeld en vond ik dit juist een bijzondere ervaring in positieve zin. Na het traject bij Helena heb ik meer rust en ruimte en minder een gevoel van 'teveel' en paniek." Saïde

"Helena Kwaaitaal heb ik ervaren als een zeer kundige en professionele therapeut die heel goed werkt op het snijvlak van lichaam en denken. Regelmatig zette ze mij stil bij dat wat er in mijn lichaam gebeurt waardoor ik uit mijn denken gehaald werd en contact kon maken met mijn gevoelens. Ik voelde mij serieus genomen, geaccepteerd en gezien. Helena is een therapeut die met haar hart werkt. Ik heb kunnen werken aan de dingen die nodig waren voor mij en aan de doelen die ik vooraf had opgesteld. Dank je wel Helena!" Guus

“Wat ik erg fijn vond aan deze vorm van therapie was dat ik niet eindeloos hoefde te praten over herinneringen, maar dat emoties bij brainspotting via het lichaam verwerkt konden worden. Hierdoor lossen de problemen als het ware ‘vanzelf’ op. Wat ik ook fijn vond, was dat Helena veel ervaring heeft op haar vakgebied en mijn vragen goed kon beantwoorden. Haar manier van werken is heel duidelijk en ondanks de lichaamsgerichte aspecten totaal niet zweverig. Ik kan Helena absoluut aanraden als psycholoog voor het verwerken van schokkende ervaringen en oude emoties.” Francisca